Karbonový infra zářič je moderní terapeutická metoda, která využívá hluboké infračervené teplo k uvolnění svalů, zmírnění bolesti a podpoře regenerace. Je ideálním doplňkem masážních procedur i samostatnou relaxační terapií.
Teplo působí přirozeně, příjemně a bez nepříjemného přehřívání povrchu těla.
Jak karbonový infra zářič funguje?
Karbonový infra...
Terapeutické metody
Lymfodrenáž je velmi jemná masážní technika, která podporuje správnou funkci lymfatického systému. Pomáhá tělu odvádět přebytečné tekutiny a odpadní látky, zmírňuje otoky a navozuje pocit lehkosti. Nejde o klasickou masáž svalů, ale o cílenou práci s povrchovým systémem těla.
Co je lymfatický systém a proč je důležitý?
Lymfatický systém je součástí...
Reflexní masáž je jemná, ale velmi účinná metoda, která vychází z principu, že na chodidlech se nachází reflexní body odpovídající jednotlivým orgánům a částem těla. Jejich stimulací lze podpořit přirozené regenerační schopnosti organismu a navodit celkovou rovnováhu těla i mysli.
Jak reflexní masáž funguje?
Na ploskách nohou se nacházejí reflexní...
Bolesti zad, šíje nebo kloubů často nevznikají náhle, ale jako důsledek dlouhodobého přetížení, špatného držení těla nebo nerovnováhy v pohybu. Dornova metoda v kombinaci s Breussovou masáží nabízí šetrný a přirozený způsob, jak tělu pomoci vrátit se zpět do rovnováhy.
Co je Dornova metoda?
Dornova metoda je jemná manuální technika zaměřená na...
Masáž lávovými kameny patří mezi nejoblíbenější relaxační procedury. Spojuje v sobě léčivou sílu tepla, doteku a vědomého zpomalení. Je ideální volbou pro všechny, kteří jsou dlouhodobě ve stresu, cítí se přetížení nebo si chtějí dopřát skutečný odpočinek.
Co jsou lávové kameny a proč se používají?
Lávové kameny jsou hladké, přírodní kameny...
Tejpování, odborně označované jako kineziotaping, je moderní a velmi šetrná metoda, která pomáhá ulevit od bolesti, podpořit správnou funkci svalů a kloubů a urychlit regeneraci. Využívá speciální pružné pásky, které se aplikují přímo na kůži a spolupracují s přirozeným pohybem těla.
Na rozdíl od pevných obvazů tejpy pohyb neomezují, ale naopak ho...
Cítíte se ztuhlí, unavení nebo vás často bolí záda, šíje či ramena? Fasciální uvolňování může být jednoduchým a velmi účinným způsobem, jak tělu ulevit a vrátit mu přirozený pohyb.
Co jsou fascie a proč jsou důležité?Fascie jsou jemné, ale pevné tkáně, které obalují svaly a propojují celé tělo do jednoho funkčního celku. Díky nim se můžeme plynule...
Bolest svalů, která se vrací stále dokola, i když místo pravidelně protahujete nebo masírujete, může mít jednu častou příčinu – spoušťové body, tzv. trigger pointy. Jejich cílené uvolnění patří mezi velmi účinné techniky masérské práce.
Co jsou spoušťové body (trigger pointy)?Spoušťové body jsou malá, přetížená a bolestivá místa ve svalech nebo ve...